DEPRESIÓN EN LA UNIVERSIDAD Una enfermedad mortal

DEPRESIÓN EN LA UNIVERSIDAD

Una enfermedad mortal

Diego Ruiz

Geri Mollo

¨La depresión, en su forma más grave,

puede conducir al suicidio.¨ OMS

¿Alguna vez te has sentido, o conoces a algún compañero que  haya sentido extrema tristeza?, ¿has experimentado un dolor inexplicable que no se puede aplacar y que por ende, terminas realizando alguna actividad destructiva para olvidar ese pesar? ¿No puedes concentrarte en tus estudios ni hacer tus tareas debido al gran sufrimiento que no te permite ni siquiera levantarte en las mañanas? Si has respondido sí a las preguntas anteriores o simplemente deseas conocer un poco más sobre la depresión, continúa leyendo el presente artículo que explicará de forma breve qué es la depresión y cómo afecta a estudiantes universitarios.

¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN?

La depresión es una enfermedad mental y a diferencia de lo que se suele creer muchas veces, no consiste simplemente en sentirse ¨triste¨. Si bien es cierto la tristeza es una de las características de una persona depresiva, debemos entender que existe todo un cuadro clínico a considerar para poder diagnosticar  a un individuo con depresión. ( Hernández H., Riveros M. y Rivera R., 2007, p 92) La depresión, así como muchos problemas mentales, suele ser tomado como un tema ¨tabú¨. Muchas personas aún no se sienten cómodas al hablar de estos temas; otras, simplemente no poseen mucha información. Pero sea cual sea el motivo-la ignorancia, prejuicios, etc.- es pertinente reconocer los principales síntomas, no juzgar y buscar ayuda para quien lo necesite ya que la depresión es una enfermedad y como tal, también presenta factores genéticos, biológicos, orgánicos: el sistema nervioso central y endocrino y consecuentemente, muchas veces se necesita que el paciente realice un tratamiento farmacológico. Por tal motivo, este tema debe tomarse con seriedad. Ahora, mencionaremos el conjunto de síntomas que que se deben tomar en cuenta para sospechar si una persona sufre de depresión, en líneas posteriores.

¿CÓMO SABER SI SUFRO DE DEPRESIÓN?

Si has estado sintiendo alguno de los siguientes síntomas deberías contarle a algún familiar o amigo de confianza y buscar ayuda profesional ya que la depresión es una enfermedad peligrosa que deja consecuencias mortales a miles de víctimas que sufren por no recibir ayuda a tiempo. Entonces identifiquemos los signos y síntomas de la depresión:

¨El estado de ánimo se encuentra bajo, existe la pérdida de interés por actividades que alguna vez producían placer, presencia de sentimientos de culpa, ideación suicida, insomnio y otros trastornos de sueño, disminución de energía, alteraciones gastrointestinales y pérdida de peso, disminución del deseo sexual¨ (Hernández H. y otros,2007, p. 105)

Por lo expuesto, los signos que mostraría una persona con depresión son diversos y no definitivos. Es decir que se pueden expresar de diferentes maneras según cada individuo. Pero en general, una persona con depresión siente gran culpa, ellos se sienten culpables por algo que hicieron o dejaron de hacer en el pasado,  incluso pueden pensar que están expiando sus culpas a través de su enfermedad, lo que conlleva a que empiezan a buscar ¨soluciones¨. Las personas que sufren depresión, por lo general, piensan que no podrán terminar de sentir esa ¨culpa o dolor¨ así que terminan considerando que la única solución es culminar con su propia vida,  así que planifican su propia muerte y lamentablemente, muchas veces sus planes son efectivos.

DEPRESIÓN EN LA UNIVERSIDAD

En un estudio realizado por Romeros Quiroz en el año 2003 en la Universidad Nacional Mayor de San Marcos, se encontró que de los 382 estudiantes encuestados para dicho estudio, el 40% estaba propenso para desarrollar un cuadro depresivo y el 10% presentó puntajes elevados de depresión. (Serafín B., Morales I. y Guerrero J. 2009, p 178) Varios estudios han demostrado además que los estudiantes son una población vulnerable y están más propensos a sufrir de cuadros depresivos. Por ejemplo, se comprobó que los niveles de ansiedad y depresión de los estudiantes  de odontología de la Universidad de Chile aumentaban cuando estos se ven expuestos a mayores exigencias curriculares, para ello se utilizó la Prueba de rangos señalados de Wilcoxon. (Dávila A., Figueroa R. y Ruiz C., 2001, p.20). Si bien es cierto, existen varios factores que determinarían que un estudiante padezca de esta enfermedad, el simple hecho de encontrarse en un ambiente estresante debido a la gran carga académica e intelectual a la que está expuestos, contribuye a que estén propensos a sufrir de depresión. (Serafín B., Morales I. y Guerrero J. 2009, p 178). Un estudiante universitario suele estar expuesto a una gran carga de estrés por la cantidad de responsabilidades que se le asigna cada día; sin mencionar que muchos de ellos necesitan trabajar al mismo tiempo para cubrir sus necesidades económicas y otros, incluso poseen una familia a la cual deben cuidar. Estos factores y otros de diversa índole contribuyen a que se detone un cuadro depresivo en estudiantes principalmente en aquellos que poseen predisposición genética a sufrir trastornos mentales. Y como ya hemos mencionado anteriormente, la depresión es un trastorno mental pero muy silencioso.  Usualmente se suele reconocer cuando el cuadro de síntomas están agravados.

RECOMENDACIONES

Si eres un estudiante universitario - o tienes amigos o familia que están cursando por esta etapa académica de sus vidas- te encuentras predispuesto a sufrir de depresión (no de forma determinante). Por ende es importante prestar cercana atención a la sintomatología descrita anteriormente. Además se debe estar alerta en los siguientes puntos:

-Si presentas los síntomas anteriores busca ayuda profesional

-No sientas vergüenza de contar como te sientes, encuentra a una persona en a que puedas confiar, un amigo, un familiar, un maestro, etc.

-Realizar actividades desestresantes

-No encontrarse en la soledad

-Leer libros de autoayuda

CONCLUSIONES

En conclusión, por lo expuesto en líneas anteriores la depresión es una enfermedad mental con consecuencias mortales que se desarrolla en grandes porcentajes en la comunidad estudiantil universitaria;  por ende, se debe tratar siempre de tener apoyo familiar y amical. Concientizar a la población con respecto a la gravedad de la depresión, sus consecuencias y su relevancia en la sociedad. Una persona con depresión nunca debe pensar que esta sola y mucho menos se le debe decir tiene la culpa de todo.

REFERENCIAS

Dávila A., Figueroa R. y Ruiz C., (2001) Niveles de ansiedad, depresión y percepción de apoyo social en estudiantes de Odontología de la Universidad de Chile. Revista de psicología. Recuperado de https://lenguasmodernas.uchile.cl/index.php/RDP/article/view/17937/18749

Hernández H., Riveros M. y Rivera R. (2007) Niveles de depresión y ansiedad en estudiantes de Lima Metropolitana. Revista IIPSI. Facultad de Psicología. Recuperado de file:///C:/Users/Geri/Downloads/Dialnet-NivelesDeDepresionYAnsiedadEnEstudiantesUniversita-2348649%20(2).pdf

Serafín B., Morales I. y Guerrero J. (2009) Prevalencia de Ansiedad y Depresión en una Población de Estudiantes Universitarios: Factores Académicos y Sociofamiliares Asociados. Universidad Católica San Antonio de Murcia. Recuperado de http://scielo.isciii.es/pdf/clinsa/v20n2/v20n2a06.pdf